你的智能手機上有大量的遊戲可供選擇,你可能想嚐試一些旨在鍛煉大腦的遊戲,這樣你就可以有效地利用你的遊戲時間。
研究研究表明,保持大腦活躍是提高表現並最終抵禦老年癡呆症等疾病的可靠方法。
保持思維活躍的不同方法包括閱讀、做手工藝品和其他思考活動。有些人認為玩一些訓練大腦的遊戲,如填字遊戲和數獨遊戲,可以幫助我們保持思維活躍。
最佳腦力訓練遊戲
下麵是11個最好的大腦訓練遊戲,可以幫助你保持思維敏捷,同時提高你的空間、數學和邏輯技能。
1.Dakim
Dakim為用戶提供超過100個活動供選擇,以幫助提高注意力和注意力。這包括謎題和遊戲,可以從一開始就挑戰你的思維能力。
2.認知大腦健康
認知大腦健康讓你玩神經科學家設計的有趣遊戲。你甚至可以選擇從認知評估開始,然後在進行過程中跟蹤你的進步。你也可以挑戰你的朋友,讓它更有動力經常做,因為競爭。
3.大腦總部
由一組神經科學家設計,大腦總部是一個提供大量大腦訓練遊戲的網站。它訓練你提高注意力,反應速度,內存,甚至是人際交往能力。許多遊戲也會隨著你的發展而增加難度,同時保持挑戰性和趣味性。
4.峰
峰一個提供大腦訓練遊戲的應用程序對你有幫助嗎提高記憶力注意力、解決問題和其他認知功能。這款應用最棒的地方在於,它可以讓你的表現與其他用戶相競爭,如果你喜歡競爭,它就會變得有效。
你可以免費使用這款應用,如果你想解鎖更多功能,也可以選擇低價訂閱。
5.Lumosity
Lumosity是網上最受歡迎的大腦訓練項目之一。一個免費的賬戶每天最多可以玩三款遊戲。如果你想要更多,你可以選擇訂閱。這個程序最棒的地方在於它可以讓你跟蹤自己的進步和結果。
6.提升
提升是一款提供超過35個大腦訓練遊戲的應用程序,其中許多專注於閱讀、數學、口語和寫作。你可以選擇關注哪些方麵,並跟蹤自己的進步。
7.女王統治的王國
的女王統治的王國網站提供智力遊戲以及調查和性格測試.這些腦力遊戲包括數學、語言、邏輯和空間謎題,還有瑣事和能力測試。如果你注冊了一個免費的賬戶,你可以保存你的分數和成績,但完整的成績報告可能需要付費。
8.快樂的神經元
快樂的神經元以科學研究為基礎的活動覆蓋了大腦的五個區域:注意力、執行功能、語言、記憶和視覺/空間學習。您可以定製培訓並跟蹤您的進度。
9.異常清晰的
異常清晰的目的是用一種叫做“間隔重複”的方法幫助你“學習和記憶任何東西”。這款應用目前隻適用於ipad和iphone的iOS係統。
10.Braingle
Braingle是一個免費網站,提供世界上最大的智力遊戲集合。有超過15,000個遊戲,腦筋急轉彎和謎題可供選擇,它甚至可以讓你創建自己的謎題!它的遊戲包括代碼和密碼、知識問答和視覺錯覺。
11.大腦矩陣
大腦矩陣是一個免費的網絡服務,包含一係列的遊戲,包括智商、顏色、注意力、記憶、創造力和空間智力活動。
什麼遊戲能鍛煉你的大腦?
這裏有一些額外的遊戲是為娛樂而設計的,但也有鍛煉大腦的額外好處。
數獨
數獨是一種流行的紙筆遊戲,但現在它也變成了一種數字格式.遊戲的目標是完成網格,使每一行和每一列包含從1到9的所有數字。它嚴重依賴短期記憶和邏輯思維。
好的方麵是數獨你可以在報紙或書本上玩遊戲,所以如果你不喜歡玩遊戲,你就不必依賴電子設備了。
填字遊戲
填字遊戲是一種訓練大腦的經典遊戲,因為它們使用的信息幾乎來自生活的任何領域。
就像數獨一樣,你可以在紙上或數字上做填字遊戲。報紙上幾乎總是有每日的填字遊戲,或者你可以買一本填字遊戲的書。如果您選擇的是書籍格式,您可以選擇與您的技能水平或特定興趣相匹配的書籍,如電影瑣事或曆史。
你也可以得到一個每天填字在AARP網站上
訓練大腦的遊戲真的有效嗎?
關於大腦訓練遊戲是否真的有效,研究結果不一。一些研究表明大腦訓練遊戲有助於提高工作記憶、處理速度和執行功能。
其他研究研究人員對決策、大腦活動和認知能力進行了研究,發現除了與玩電子遊戲相關的技能外,認知技能明顯缺乏提高。
無論如何,玩大腦訓練遊戲都很有趣,至少可以提高你對細節的注意力和手眼協調能力。
更多的遊戲來激活你的大腦
有許多應用程序和遊戲可以幫助你在學習新技能的同時還能從中獲得樂趣。
例如,如果你對學習一門新語言感興趣,你可以嚐試這些樂趣語言學習網站,或擴大你的詞彙量詞彙構建應用程序.
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日元Cabag是TCK出版的博客作者。bwin888.com她還是一位在家教育孩子的母親、家庭教練和夏洛特·梅森方法(Charlotte Mason method)的演講者。夏洛特·梅森方法是一種教育哲學,強調古典文學以及藝術和音樂方麵的傑作。她還寫了幾本書,包括小說和非小說。她的熱情是看到下一代的孩子在短暫的注意力中成為閱讀和學習的愛好者。