家庭辦公室設置:如何充分利用你的空間- TCK出版bwin888.com

近年來，隨著遠程工作的興起和互聯網的廣泛接入，在家工作變得越來越普遍。

雖然在家工作有明顯的好處(比如沒有壓力的通勤!)，但也需要考慮在家裏工作的地點和方式。

雖然你可以在任何一張舊桌子甚至廚房桌子上工作，但設置一個家庭辦公室會有所幫助最大限度地減少幹擾而且提高工作效率．

如何設置家庭辦公室?

建立一個家庭辦公室可能聽起來很複雜，它誘使你忘記它，隻是在家裏的任何你想在任何時間工作的地方。但是，一旦你開始工作，有意地布置你的空間是一個肯定會有回報的過程。

一個精心規劃的工作空間是對你自身健康的一種投資。研究表明糟糕的日常安排會迅速增加不適最後甚至會因為不太理想的坐姿而受傷，更不用說這對你工作效率的影響了。

設立家庭辦公室時要考慮什麼

你的家庭辦公室看起來如何取決於幾個因素，下麵的問題可以幫助你開始規劃你的家庭辦公室設置。

1.你有專門的房間用作家庭辦公室嗎?

如果你有專門的房間，那就太好了!你可能會有更多的自由來決定你想怎麼處理這個房間。如果你對這個問題的回答是肯定的，你可以跳到問題3。

2.你是在分割現有房間的一部分嗎?

如果你沒有一個專門的房間，想想你現有的空間:是否有一個你可以分割的區域，比如在你的客廳，廚房，或餐廳?你有地下室或閣樓可以改造成你的辦公室嗎?

3.你的預算是多少?

你有預算請裝修師嗎，或者這是一個DIY項目?

如果你想要一個非常豪華的辦公室，你可能需要聘請裝飾師。然而，布置你的家庭辦公室——不管你是有一個指定的房間還是把一個空間隔開來——都可以自己完成，隻要你願意花時間和精力。

如果你選擇自己動手，你可以先從搭建一個Pinterest收集個性化家庭辦公室的創意。Pinterest可能還會給你很多創意，讓你重新利用你已經擁有的東西。

4.您是想優先考慮功能、美學還是兩者兼顧?

首先，要明白建立一個家庭辦公室並不是簡單地把你的設備放在一個地方，盡管它確實是從那裏開始的。

你還必須考慮正確的姿勢，特別是長時間坐著，以避免將來受傷。

除此之外，你的家庭辦公室的外觀也會影響你的工作效率。研究表明顏色對情緒有影響，藍色、綠色和其他涼爽的色調是家庭辦公室最受歡迎的色調。

能夠整理你的家庭辦公室的物品，減少雜亂也會創造一個更放鬆的效果。

家庭辦公室設置清單

考慮到所有這些因素，以下是所有家庭辦公室都需要的東西，以及如何設置它們以提高工作效率的建議:

足夠的照明

無論你選擇把家庭辦公室放在哪個房間，你首先需要檢查的是照明。有能提供足夠自然光的窗戶嗎?研究表明自然光有助於改善我們的健康和生產力。

那晚上呢?如果你需要在晚上工作，房間是否足夠明亮?如果你覺得你的房間裏現有的照明不夠，考慮買一盞台燈來幫助照亮你的工作區域。這對保持你的眼睛良好狀態大有幫助。

桌子上

你需要考慮為你的家庭辦公室準備的第一件家具是你的桌子。這是您工作站的中心，您需要得到一個滿足您需求的。

為了決定你需要的辦公桌的大小和類型，考慮一下你需要在辦公桌上做什麼工作。

你主要是在電腦前工作，還是需要空間在紙上寫字或畫畫?當你工作時，你需要空間來放置紙質文件嗎?

要記住的一件重要的事情是，你的工作站需要符合人體工程學，這樣你就可以長時間坐著工作而不會感到不舒服。

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另一個不錯的選擇，也是由IRONCK推出的l型工業工作站，在亞馬遜上售價129.99美元。

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椅子(如有需要，還有腳凳)

在你的家庭辦公室裏，椅子是僅次於桌子的第二重要的家具。為了保持效率，你需要一把舒適的椅子，讓你保持正確的姿勢。

現在大多數工作都是在電腦上進行的，一把可調節的椅子可能是獲得最符合人體工學的工作姿勢的最佳選擇。為什麼?這是因為大多數桌子都不是專門為你設計的，但可調節的椅子可以讓你上下移動。

專家建議不要根據你的身高調整椅子，而是根據你電腦鍵盤的高度。當你坐在辦公桌前時，你的手肘需要呈90度角。

從這個理想的位置，取決於你的身高，有時你的腳可能夠不到地板。在這種情況下，腳凳會有所幫助。

這種符合人體工程學的網格辦公椅與滾輪刀片提供支持，您需要的工作時間在一個舒適的時間。它在亞馬遜上的售價為299.95美元。

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一種稍微便宜一點的替代品可能是這款帶有翻轉臂的旋轉人體工程學辦公椅，售價為119.86美元。

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電腦

電腦是大多數家庭辦公室所需的最基本設備。這是因為現在大部分的工作都需要電腦:文字處理、數據錄入、設計以及幾乎所有的事情。

你選擇哪種電腦取決於你的業務或工作。如果你是一名設計師，你肯定需要比作家更高規格的電腦。另外，考慮一下你是想買一台台式電腦，還是想用筆記本電腦保持機動性。

如果你選擇使用筆記本電腦，請注意，為了達到最佳效果，你可能需要投資一些其他設備人體工程學標準．

例如，專家們一致同意的一個建議是，你的電腦顯示器應該與眼睛保持一臂的距離。顯然，用筆記本電腦是不可能做到這一點的。

以下是使用筆記本電腦時改善姿勢的可行方法:

監控

雖然筆記本電腦已經配備了顯示器，但為了更好的頸部姿勢，你可能會考慮購買一個外置顯示器。

無線鍵盤

一種替代外部顯示器的無線鍵盤。有一個可以遠離筆記本電腦的鍵盤，可以讓你把筆記本電腦支撐在一個平台上，讓顯示器與眼睛齊平。

如果你正在尋找一個新的筆記本電腦預算，一定要查看我們的清單500美元以下最好的筆記本電腦，以及最好的鍵盤．

高速互聯網接入

如今，高速互聯網接入是必須的。確保你至少有一個寬帶連接，這樣你就可以繼續不受幹擾地工作，也不會因為慢速的網絡連接而花費不必要的等待時間。

Noise-Managing設備

在家工作意味著你可能會比在一個典型的辦公室有更多的分心。考慮投資以下任何一種:

消音耳機沒有什麼比排除外界噪音更能讓你集中注意力了。不管你的工作是否需要打電話，降噪耳機肯定能提高你的工作效率。
白噪聲機:這種設備會產生一種舒緩的噪音，使聽者平靜下來，如流水或雨聲。

浪湧保護器

在日常工作中使用電子設備意味著你需要保護它們不受電湧的影響。電湧，無論多小，都可能最終傷害你的電子電路板。

浪湧保護器在提供這種信心方麵發揮了很大作用。你可以在辦公桌下方安裝電湧保護器，保持辦公桌整潔。

打印機，掃描儀或多用途設備

如果你的工作主要是在互聯網上，不需要打印硬拷貝，你可能不需要打印機或掃描儀。

但如果你的工作需要將文件打印或掃描成PDF格式，考慮投資一款多功能打印機-掃描儀設備。

然後，把它放在你的桌子上，你可以很容易地把它插入你的電腦。確保你給打印出來的東西留出足夠的空間，不要掉得到處都是。

備份硬盤驅動器或雲訪問

在家工作意味著你還要確保所有重要數據都有備份。找一個你可以經常使用的大尺寸外置硬盤。

出於備份的目的，你可能也想投資基於雲的服務，但繼續在家裏保留一份硬拷貝備份仍然是明智的。

裝飾植物

研究表明，在你的辦公室裏放一些植物可以提高15%的工作效率．正如研究描述的那樣，這可能與植物的存在有助於工人“在身體上、情感上和認知上更多地參與到工作中”有關。

植物可以為任何空間增添色彩，擁有一些可以放鬆眼睛的東西肯定會對提高你的工作效率大有幫助。

在預算內建立一個家庭辦公室

正確的設備絕對有助於創建一個最佳的人體工程學的家庭辦公室設置。但如果你預算緊張，也不是不可能建立一個家庭辦公室，在那裏你可以最好地工作。

下麵是一些在預算內建立家庭辦公室的快速建議:

考慮一下你已經擁有的物品，並使用它們。創意一點:例如，把一塊板子放在兩個抽屜上麵就可以當桌子用，而你可以把盒子放在周圍作為腳凳或顯示器平台。
看看跳蚤市場和舊貨店。不用買全新的東西，隻要你知道自己在找什麼，你可以從二手商店買到同樣質量的東西。當然，一定要檢查你買的家具是否仍然處於良好的工作狀態。
創造性地布置你的空間。與其翻新整個房間，不如簡單地清理和整理一下東西。或者，如果你不能騰出整個房間，你可以用一個便宜的屏幕把一個角落給你的工作。
DIY的一切．與其雇人來做，比如裝修或重新粉刷，不如考慮自己動手。這將為你節省一大筆錢。當然，一定要考慮到你完成每件事所花費的時間。