改善書寫和工作效率的步驟

雖然自咖啡發明以來,電腦可能是提高作家生產力的最好工具,但手寫仍然有它的用途。

它能讓我們更有創造性釋放思想,建立我們原本不會考慮的聯係。它可以幫助我們記住研究的關鍵點。它可以放鬆我們的精神肌肉讓我們比以往更快更容易地深入寫作。

手寫在一個子彈雜誌可以幫助組織任務列表,情節點,提交,等等。

另外,如果你已經準備好並能夠手寫,你就可以隨時隨地地完成你的手稿。想象一下在商店排隊時寫作,或者在等待電影開始時寫作,或者在任何你可以拿起筆記本和筆的地方寫作!

寫作大師傑克·魏德曼詳細講述了寫作如何改善我們的生活在他的TED演講中。

但是我們很多人都對自己的筆跡不太滿意。事實上,這是人們不願意嚐試子彈式日記的最常見的理由之一:“我的書寫糟透了。”

事情並不一定是這樣的!

即使是在文字處理軟件的時代,在一年級的書法課程之後,你也可以練就出色的書法。

把它想象成一個藝術項目,它可以影響你的創作流程,提高你的工作效率,促進你的精神健康。

讓我們開始吧!

草書與印刷體筆跡的對比

草書vs.印刷術

首先,當我們談論筆跡時,我們在談論什麼?

大多數人想到的是你在婚禮請柬上看到的那種嗖嗖的、旋轉的書法,或者至少是漂亮的草書。

草書是你可能在小學學過的連體書寫,通常遵循特定的流派或風格。所以你可能已經學會了斯賓塞哲學的腳本,帕爾默腳本,Zaner-Bloser腳本,或D 'nealian小時候寫劇本。

或者你可能根本就沒學過草書——許多學校已經停止教孩子們寫字,而是在孩子們很小的時候就開始教他們打字,他們認為在現代社會,打字對成功更重要。

雖然打字重要的是,能夠清晰地書寫也有助於發展精細運動技能,記憶信息,並在其他方麵提高你在生活中成功的機會。

但草書並不是唯一一種能帶來這些好處的書寫方式。印刷體或印刷體字體是一種完全有效的手寫形式——事實上,“手稿”或印刷體字體已經存在了數千年,當人們想要確保他們的文字容易閱讀時,就使用這種字體。

那麼,如果你想從書寫中獲益,那哪一個更好呢?是對你的日常頁麵、自由書寫,還是對你的項目日誌?

答:你覺得怎麼樣就怎麼樣!

學習草書技術和創造美麗的,卷曲的字母形式可以是很多樂趣。但是對於基本的任務清單、計劃和概述章節呢?你可能會發現方塊式的寫作更適合你。

嚐試一下,看看哪種感覺最舒服。讓你最快樂的書寫技巧是最好的!

如何提高你的書寫

修改你的筆跡並不像你想象的那麼難。就像很多事情一樣,這需要練習。一旦你掌握了正確的姿勢,你隻要練習技巧,它就會變得越來越容易。

有一些簡單的步驟可以從一開始就改善你的書寫,也有一些技巧可以幫助你從那以後提高你的書寫技能,讓你在有手寫衝動的時候舒服而自信地書寫。

1.找到一些樣品

提高你的筆跡最好的方法是找到你喜歡的筆跡樣本,並將它們分解。這些字母長什麼樣子?它們是如何連接的?這種風格有什麼吸引你的地方?

然後你就可以一點一點地把這些細節運用到你自己的寫作中去。

把樣本頁和所有字母放在麵前,練習寫出單個字母和整個單詞。

需要幫助尋找樣品嗎?雖然有而且網上那些突出驚人筆跡的地方,很多隻是展示某人漂亮的信件或筆記。你得不到對練習最有幫助的單個字母或單詞。

這就是手寫字體的用武之地!

看起來似乎有悖直覺,但檢查一個製作精良的手寫字體可以使你自己的書寫產生巨大的差異。你可以打印出所有字母、大寫字母和小寫字母的參考表,也可以參考你最常用的單詞來練習和複製。

你可以在網站上免費找到幾十種不同的手寫字體DaFont.com

2.放鬆

如果你已經很多年沒有手寫過更多的東西了,你可能一想到拿起筆寫字就緊張。

冷靜下來!

手寫並不意味著要製作華麗的婚禮請柬。你隻是在嚐試做出快速、清晰、易讀的筆觸,幫助你將頭腦中的想法轉化為文字。

我們所做的並不需要成為令人瞠目結舌的藝術作品;它隻需要清晰和一致。

伸出你的手,伸展你的手指。然後伸展手臂,在轉動脖子之前轉動幾次肩膀。

雙肩向後下垂,就像你在肩胛骨之間擠壓一個球。

放鬆手腕和雙手的緊張,你就可以開始了!

右書寫設備

3.使用正確的設備

20包圓珠筆可能很便宜,但它們對你的寫作沒有任何幫助。

便宜的細杆筆通常墨水很幹,筆筒很結實;在紙上做記號需要很大的壓力,你必須把手指緊緊地攥在那個小桶上。所以你的手和手臂會更快地疲勞。

相反,試著用啫喱筆或滾軸。槍管直徑較大的手槍握起來會更舒服。你也可以買一個內置橡膠握把的,更柔軟舒適。

飛行員G2rollerball,Uniball Signo凝膠筆,還有斑馬f - 301圓珠筆都是便宜的選擇,很受子彈日誌愛好者的歡迎。就我個人而言,我愛我的Papermate概要筆,有各種各樣的顏色,可以給所有東西著色。

查看更多我們的頂級推薦最好的筆為你找到完美的工具。

如果你是左撇子,你可能會想堅持使用圓珠筆,它很快就會幹,或者選擇快幹的凝膠筆,比如斑馬Sarasa盡量減少汙漬。

4.把它

一旦你有了合適的筆,你需要正確地握它。

試著為課堂寫一篇論文或給某人寫一封長信,卻手抽筋了嗎?

那是因為你握著筆。

用筆握得太緊會導致你的手部肌肉甚至整個手臂抽筋,讓你很難寫超過幾分鍾。

它也會影響你的書寫,讓你更難寫出我們想要的流暢流暢的字母。

很多專家推薦三腳架握法,這樣你可以用拇指、食指和中指來平衡鋼筆沒有證據表明這是唯一有效的方法。

最常見的握把是動態三腳架和四腳架握把:

如何提高你的書寫

動態的三腳架

用拇指尖和食指尖輕輕地握住筆。用你的中指平衡筆的一側,靠近指甲的末端。

Quadrupod

用食指和中指的指尖在拇指尖上輕輕握住筆。把筆的側邊靠在無名指上。

無論你用什麼握法,都要輕柔地握著筆——幾乎要輕輕地。不要把它舉得太高或太低,那樣會更難控製。相反,把它放在距離筆尖大約一英寸的地方。

筆的末端應該與食指的最後一個指節對齊,而不是與大拇指的線對齊。

5.翻過這一頁

不要害怕移動你的紙!如果你很難讓你的筆跡朝你想要的方向傾斜,那就移動你寫字的紙。

有些人實際上是在一個大的角度寫字——紙實際上是45度從他們的“直線”。這可以幫助他們在頁麵上以他們想要的方式排列,而不必以一個尷尬的角度握著他們的手臂。

許多右撇子喜歡把紙稍微向左傾斜;左撇子傾向於把紙稍微往右傾斜一點。

你覺得最舒服的就是正確的方式!

6.移動它

寫作實際上是一項全身運動。如果你隻動手指或手,你很快就會感到疲勞。

相反,練習從肩膀移動,用你的整個手臂形成形狀。放鬆你的肩膀和手臂,放鬆你的手腕和手,然後讓字母從你的肩膀沿著你的手臂,從你的筆流出。

思考用筆,而不是把它推過頁麵。這種運動更放鬆,使用的壓力更小,所以你可以舒服地寫更長時間。

7.追求一致性

出色的筆跡和潦草的筆跡之間最大的區別是一致性。

注意你寫作的傾斜度,字母的大小,你所做的任何循環的大小和形狀,以及你字母的形成方式。你的字母和單詞的形狀越一致,你的文章就越清晰易讀。

單詞之間的間距、字母的高度和寬度都很重要。花點時間慢慢寫你的第一頁練習。注意每個字母是如何構成的,然後看看當你在會議上快速記筆記時,你能如何加快一點速度以保持相同的形式。

你越注意寫作的動作和字母的形狀,你的寫作就會變得越好!

熟能生巧

一旦你找到了一個舒適的握法,你有一些樣本可以複製,就繼續練習!你可以使用普通打印紙,橫格紙,甚至那些老式的手寫練習冊從你小時候開始——隻要你覺得舒服就行。

你甚至可以在iPad或者安卓平板電腦!

想到什麼就寫什麼——這是一個很好的開始兩方麵的方法自由寫作還有手寫練習。

試著把你最喜歡的歌詞抄下來,或者寫下來報價這能激勵你。

你練習得越多,你就越能開始訓練肌肉記憶,無論在什麼情況下,你都需要讓你的寫作快速、流暢、輕鬆。

你會開始被稱讚你的購物清單多麼漂亮,或者當你所做的隻是在餐館添加小費和標牌時,你的文字多麼可愛。

什麼時候該整理你的日記,為你的下一本書做筆記,或者隻是給你的奶奶發一封感謝信呢?

你會很高興你把所有的練習!

想要練習排列你所有的字母,讓你的間距恰到好處嗎?下載這個免費的練習頁麵,或製作自己的自定義頁麵HandwritingWorksheets.com

改善你的書寫可以釋放你的創造力和生產力,使你可以隨時隨地寫作。

想要發現更多提高寫作效率的方法,請繼續閱讀:

Baidu
map