任何類型的關係都是在不斷發展的過程中——家人、朋友和同事之間，幾乎總是有成長和改善的空間。
然而，我們更親密的關係可能特別具有挑戰性。你深愛的那個人，有時候可能就是最讓你沮喪的人。
但幸運的是，愛並不是什麼新鮮事。許多專家畢生致力於研究維持幸福、健康關係的最佳策略，這就是為什麼市場上有那麼多關於兩性關係的書籍。
我們整理了12本最好的戀愛書，對單身人士和情侶都有深刻的見解。
單身書籍
單身並不意味著沒有適合你的愛情書。
無論你是正在從最近的心痛中恢複，還是隻是想改善與自己的關係，這些書都能幫助你為人生的下一個偉大階段做好準備。
1.走出分手的陰影蘇珊·j·艾略特
為了給新的和美麗的事物騰出空間，你需要從傷痛中徹底解脫出來。蘇珊·j·埃利奧特的指南將告訴你如何麵對分手或離婚的痛苦，這樣你就可以最終繼續前進，讓你的心做好一個新的開始的準備。
埃利奧特教授了完全脫離的規則(切斷與前任的所有聯係)，克服悲傷和打破失敗關係模式的秘密，以及當你似乎無法停止對前任的思念時該怎麼做。bwin棋牌
2.數據:一個愛情故事艾米·韋伯
就在艾米·韋伯(Amy Webb)準備取消在線約會訂閱時，她突然頓悟:問題不在於她的標準太高，而在於她沒有評估正確的數據。她立即開始列出她在伴侶身上尋找的基本特征，從性格特征到音樂品味。
然後，使用讓她的公司在該領域名列前茅的數據策略，韋伯研究了“數字男性磁鐵”的關鍵詞，並帶來了幾十個正確的男人幫她找到了未來的丈夫。
網上約會的懷疑者將在韋伯清晰、合乎邏輯的策略中找到新的希望，該策略最大限度地利用約會網站，並利用它們來吸引合適的追求者。
3.如何獨處萊恩·摩爾
無論你是剛剛分手，還是還在等待找到對的人，學會如何獨處是一項人人都能從中受益的基本技能。
作為流行喜劇節目的主持人火絨生活萊恩·摩爾(Lane Moore)對現代約會的成功與失敗略知一二。對於單身人士和任何想要在戀愛關係中更好地了解自己的人來說，這本書是必讀的。
4.叫做分手是因為它已經破裂了作者:Greg Behrendt
作者的作品廣受歡迎他隻是沒那麼喜歡你是來教你如何"把分手變成突破"的貝倫特指出，在任何一段關係結束後，最重要的是要記住，有些事情就是無法也不應該修複。
這本從失戀中走出來的完整指南涵蓋了從如何給自己舉辦一個超級可憐的派對到重新審視現實，以及看到你們的關係本來的樣子的方方麵麵。徹底分手，這樣你就能回到遊戲中，感覺比以前更好。
為新戀情準備的書籍
大多數新戀情都充滿了樂趣和令人眼花繚亂的興奮。但在某些時候，你會遇到你的第一次坎坷，或者很難理解你的新愛人。
這些閱讀將幫助你度過最初的階段，這樣你就可以專注於作為一對夫妻的成長。
5.附加阿米爾·萊文和蕾切爾·海勒的作品
在附加，精神病學家和神經科學家阿米爾·萊文和心理學家雷切爾·S.F.海勒揭示了對依戀理論的理解如何幫助你找到並維持愛。
根據依戀理論，戀愛關係中有三種類型的人:焦慮型、回避型和安全型。附加這將幫助你確定你和你的伴侶遵循哪種依戀風格，這樣你們就可以建立更牢固、更有成就感的關係。
6.五種愛的語言加裏·查普曼
在五種愛的語言，加裏·查普曼博士教讀者如何在日常生活的要求、衝突和無聊中保持人際關係的新鮮和牢固。
通過“夫妻個人資料評估”來發現你和你的伴侶說哪種愛的語言，並學習如何表達和接受愛可以幫助你體驗更深層次的親密。無論你們的關係是穩固的還是經曆了一些動蕩，每個人都可以從查普曼博士的愛情建議中學到一些東西。
7.如果說女人來自金星，男人則來自陰莖星球作者:Luv博士
在這本“男人意識手冊”中，Luv博士探索了“普通男人”的思想和內心到底在發生著什麼，這樣夫妻們在性、愛和浪漫方麵就能最終達成一致。
自稱浪漫、有愛的男人(RLM)的Luv博士提供了清晰、簡單的建議，可以幫助一個不浪漫的男人變成迷人的王子。雖然針對的是女性，但男性讀者也肯定會從Luv博士的睿智之言中受益。
8.困難的對話:如何討論最重要的東西道格拉斯·斯通
避免困難的對話，將某些問題隱藏起來，比直麵它們要容易得多。但從長遠來看，這不會給你們的關係帶來任何好處。
困難的對話將向你展示如何處理這些艱難的對話，不僅與你的伴侶，還有朋友、同事和任何在你生活中扮演重要角色的人。學習如何成為一個更好的傾聽者，不帶戒心地開始對話，保持平衡，從情緒轉向有效地解決問題。
關於長期健康關係的書籍
也許你已經結婚或承諾了一段時間，但你仍然需要做一些定期維護來保持你們的關係平穩運行。
這些書將向你展示如何在培養健康習慣的同時保持戀情的激情。
9.承諾伊麗莎白·吉爾伯特
吉爾伯特暢銷書的粉絲吃，祈禱，愛會記得吉爾伯特是在印度尼西亞和費利佩相愛的，費利佩出生於巴西，擁有澳大利亞國籍。在美國定居後，兩人發誓永遠忠誠，但同意他們永遠不會合法結婚。
然而，當美國政府在邊境拘留費利佩時，這對夫婦麵臨的選擇是結婚還是費利佩被永遠禁止進入美國
雖然這本書充滿了吉爾伯特標誌性的機智、幽默和個人故事，但它也是一本關於婚姻製度、婚姻曆史及其真正含義的迷人讀物。
10.過分生氣朱迪·福特
如果你已經度過了蜜月期，你和你的另一半可能會偶爾發生一些爭吵。學習如何管理憤怒和負麵情緒，避免發脾氣和瑣碎的爭端演變成更大的問題。
過分生氣是一個預防憤怒和管理壓力、挫折和日常煩惱的方便指南，但它特別適合夫妻。福特提供了從內部做出積極改變的靈感和建議，所以你可以開始建立更牢固、更快樂的關係。
11.聰明夫婦語錄書傑森·加迪斯著
傑森·加迪斯知道，一旦蜜月期結束，維持一段愛的關係會很困難，甚至會很痛苦。在這本關係書中，加迪斯概述了有效溝通的關鍵工具和方法，所以你們的關係會隨著時間的推移而變得更牢固，而不是變得陳舊。
聰明夫婦語錄書承諾通過使用這些工具，你將能夠防止無意義的爭吵，在衝突中變得更強大，甚至有更好的性生活。
12.用心的戀愛習慣S.J.斯科特
墜入愛河很容易，但保持愛情卻需要努力。你的日常職責包括工作、財務、家務和孩子，你們的關係可能處於次要地位。即使表麵上看起來一切都很好，但你很可能忽略了一些你第一次追求伴侶時養成的習慣。
根據S.J.斯科特和巴裏·達文波特的說法，解決辦法是建立有意識的人際關係習慣。這意味著你在所有的選擇和與你的伴侶的互動中都是有意識的，並且在回應對方的需求時更加積極主動。通過25個正念練習，你可以學會如何更好地溝通，並建立一種更有愛、更有同理心和更有意識的關係。
最好的戀愛書
你不需要為了從一些可靠的指示中受益而破壞你們的關係。
無論你是單身，還是全身心投入，或者介於兩者之間，都有一本愛情書可以幫助你成長，讓更多的愛進入你的生活。
對於一段穩固的關係，你有什麼建議嗎?在下方評論和我們分享吧!
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作為TCK出版公司的博客作者，bwin888.comKaelyn喜歡為作者、讀者和有創造力的人製作有趣和有幫助的內容。她擁有國際事務學位，輔修意大利研究，但她真正的熱情一直是寫作。遠程工作讓她可以做更多她喜歡的事情，比如旅行、烹飪和陪伴家人。
